Fibromiyalji Nedir?

[Halilca]

Çağdaş çağın giderek artan en kıymetli meselelerinden bir tanesi de Fibromiyalji Sendromudur. Bayanlarda ve mükemmeliyetçi bireylerde daha sık görülen fibromiyalji ömür kalitesini bozan epeyce kıymetli semptomlar oluşturuyor. Fibromiyalji halk içinde kas romatizması yahut yumuşak doku romatizması biçiminde de geçen ve bedenin belirli noktalarında geçmeyen ağrılarla karakterize bir rahatsızlıktır. Fibromiyali teşhisini kesin olarak doğrulayacak bir tetkik yoktur . Teşhis safhasında doktor gerekli tüm tetkikleri inceler, hasta öyküsünü dinler ve hastanın tıbbi-fiziksel muayenesi yapar. Bedende 18 hassas nokta incelenir . 3 aydan uzun süren kronik ağrıları açıklayacak tanımlanabilir tıbbi bir durum olmadığında eldeki bilgiler dikkate alınarak fibromiyalji teşhisi konulmaktadır. Bu açıdan Fibromiyalji sendromu için hayalet hastalık tabiri de kullanılmaktadır

Fibromiyalji sendromunda ağır ağrılar en bariz semptomdur. Hassas nokta muayenesinde ekseriyetle 18 noktanın en az 11 ‘inde ağrı vardır. Hastalar kendini söz ederken ‘Her yerim ağrıyor’ cümlesini sık kullanır. Bedende uzunluğunda, sırtta, omuzda, belde, kalçada ,dirseklerde ve dizlerde hassas ve ağrılı bölgeler vardır. Tüm fibromiyalji hastalarının ağrılı noktaları ve ağrı şiddetleri birebir tıpkı değildir.Semptomların birçoğu yahut bir kısmı şahısta görülebilir.

Fibromiyalji sendromunda ayrıyeten;

• 
  Baş ağrıları
  
  
• 
  Göğüs ağrısı
  
  
• 
  Diş sıkma sorunu
  
  
• 
  Uyku problemleri
  
  
• 
  Bağırsak ve mide sorunları
  
  
• 
  Bitkinlik
  
  
• 
  Çabuk yorulma
  
  
• 
  Daima halsizlik
  
  
• 
  Nefes meseleleri
  
  
• 
  Hormon problemleri
  
  
• 
  Konsantrasyon ve dikkat problemleri
  
  
• 
  Hareket meseleleri
  
  
• 
  Unutkanlık
  
  
• 
  Kulaklarda çınlama
  
  
• 
  Mutsuzluk ve ümitsizlik
  
  
• 
  Korku bozukluğu ve depresyon üzere önemli belirtiler de oluşmaktadır .
  

Fibromiyalji kimlerde daha fazla görülür ;

• 
  Bayanlarda daha fazla görülür.
  
  
• 
  Mükemmeliyetçi ve işkolik bireyler
  
  
• 
  Ailesinde fibromiyalji hikayesi olanlar
  
  
• 
  Kronik depresyon ve tasa bozukluğu olanlar
  
  
• 
  Bağırsak ve mide sıkıntıları yaşayanlar
  
  
• 
  Daima gerilim ve diş sıkması olan bireyler
  
  
• 
  Uyku ve beslenme bozukluğu olan şahıslar
  
  
• 
  Bağırsak bakteri florası bozuk şahıslar
  
  
• 
  Meskende,okulda yahut işyerinde daima baskı altında olanlar
  
  
• 
  Sporsuz ömür süren ve mutsuz bireyler
  
  
• 
  Gluten ve histamin alerjisi olanlar
  

Fibromiyalji bir sendrom olduğu için tedavi ayağı multidisiplinerdir .İlgilli branşın uzman doktorundan teşhis alındıktan daha sonra hastanın idman programı düzenlenmeli, diyet programları oluşturulmalı ve ruhsal dayanak sağlanmalıdır . Bireyde eksiklik var ise vitamin ve mineral destekleri yapılmalıdır. Bağırsaktaki meseleler elimine edilmeli ve hasta alerjisi-intoleransı olduğu besinlerden uzak durmalıdır .Kişide diş sıkması ,diş-diş etinde enfeksiyon yahut farklı bir sorun var ise kesinlikle diş tabibinden takviye almalıdır.Fibromiyalji hastalarının kas-iskelet meseleleri için manuel terapi ,eklem mobilizasyonları ,klinik idmanlar ve tıbbi masaj da değerlidir . Fibromiyalji hastalarının kendilerine uygun biçimde ve müddette antrenman yapması gerekir. Yapılacak ağır-yanlış idman ve sporlar mevcut ağrıları daha da arttırabilmektedir . Bu yüzden çalışmaların fizyoterapist nezaretinde olması gerekir. Kişinin uykusu da tertipli ve kaliteli olmalıdır.

Fibromiyaljinin tek bir tedavisi yoktur. Hastalar daima tek bir tedaviden kesin sonuç beklediğinde ve tedaviden sonuç alamadığında yahut tedaviyle sağlanan rahatlık hayli kısa sürdüğünde karamsarlığa sürüklenmekte ve ağrılar daha da artabilmektedir. Fibromiyalji tedavisinde ailenin hastayı anlaması ,hastalık hakkında bilgi sahibi olması ve hastaya ruhsal dayanak vermesi de kıymetlidir.